60分钟基础瑜伽课，适合瑜伽初学者，动作简单入门练习！
60分钟基础瑜伽课，适合瑜伽初学者，动作简单入门练习！
27.7K viewsOct 18, 2022
bilibili墨菲瑜伽
新手瑜伽，在家不知道怎麼練，0基礎動作教學 #運動健身減肥#創作靈感#瑜伽#在家健身#瑜伽體式分享#瑜伽入門動作
0:41
新手瑜伽，在家不知道怎麼練，0基礎動作教學 #運動健身減肥#創作靈 …
66.2K viewsMay 14, 2024
TikTokamytangzzz
初级瑜伽入门教程 1_标清_1
初级瑜伽入门教程 1_标清_1
290K viewsApr 22, 2018
bilibili丨丶寡人灬丨
15 min Full Body Yoga Stretch | 15分鐘全身伸展瑜珈操 | 改善久坐疲勞、舒緩肌肉，有助減壓
14:32
15 min Full Body Yoga Stretch | 15分鐘全身伸展瑜珈操 | 改善久坐疲勞 …
398.3K viewsJun 17, 2020
YouTubeYoga Box
蕙兰瑜伽初级锻炼全集（49集）
蕙兰瑜伽初级锻炼全集（49集）
371.1K viewsDec 2, 2017
bilibili哦来呢1223
每天必练的七个瑜伽动作，总有一个适合你#瑜伽 #居家锻炼 #瘦腿 #减脂 #keep #运动健身 #减肥 #瘦身
0:44
每天必练的七个瑜伽动作，总有一个适合你#瑜伽 #居家锻炼 #瘦腿 #减脂 …
7.9K viewsOct 15, 2024
YouTubeKeep健身
【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 2】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for Beginners Series #2
31:15
【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 2】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for …
80.9K viewsDec 4, 2021
YouTubeKalindi Yoga
经典初级瑜伽教程30集（从呼吸入门到放弃...呃...）
330K viewsJul 26, 2019
bilibili降小调
9:47
初學瑜伽必學五個動作｜Vicky老師｜YogaAsia 亞洲瑜伽
1.2M viewsApr 19, 2018
YouTube亞洲瑜伽 Yoga Asia
33:00
30 Minutes Basic Yoga Stretch! Improve your Flexibility
858.1K viewsAug 3, 2020
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
25:33
25分鐘瑜珈全身伸展 {初學者友善} 25 min total body yoga deep stretch f…
1.3M viewsApr 3, 2021
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
25:14
《療愈瑜伽》– 熱身和基礎動作 (初學者適用) – Janet Lau – 香港癌症基金 …
913K viewsMar 25, 2014
YouTubehongkongcancerfund
12:30
瑜珈三招趴著伸展肩膀手臂 3 poses to stretch shoulder and arm { Flow w…
223.6K viewsMar 15, 2021
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
25:32
25分鐘流動瑜珈 強化腿部肌力與柔軟度 25 min yoga for strength & flexibili…
297.6K viewsNov 26, 2020
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
18:55
初學瑜伽第一課，零基礎瑜伽入門系列，超安全瑜伽入門拉筋 ，初級瑜珈｜…
2.1M viewsOct 11, 2019
YouTubeAllison Yoga
20:29
20分鐘 基礎瑜伽【三角式 變化】Yoga Basics ★ ★ #trianglepose #中文瑜 …
13.8K viewsNov 6, 2020
YouTubeYoga With Jade
11:49
10分鐘流動瑜珈-快速暖身活絡身體 10 mins yoga flow {Flow with Katie}
97.7K viewsMay 10, 2020
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
30:37
【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 1】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for …
256.2K viewsNov 21, 2021
YouTubeKalindi Yoga
46:40
45分钟 初级入门瑜伽课 一次学会所有基础体式 在家跟练 全身舒展运动 …
12.9K viewsMay 23, 2023
YouTubeYogaLadyM流瑜伽
1:03:08
60分钟瑜伽入门-初学者的瑜伽 | 适合每一位瑜伽练习者| 呼吸 体式 冥想 …
40.6K viewsMar 3, 2023
YouTubeKalindi Yoga
10:56
10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With …
319.1K viewsMay 21, 2023
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
8:32
早晨瑜珈：8分鐘喚醒身體 開啟美好一天！
2.2M viewsSep 5, 2017
YouTube亞洲瑜伽 Yoga Asia
15:38
15分鐘 基礎瑜伽【拜日式A】Yoga Basics ★ ★
105.8K viewsSep 30, 2020
YouTubeYoga With Jade
27:27
【全身經絡疏通】疏通氣血 | 消除疲憊 | 放鬆身心 | Meridian Yoga
350.3K viewsAug 11, 2023
YouTubeSiuyong Yoga
12:09
12分鐘 基礎瑜伽【站姿平衡】Yoga Basics ★ ★ #StandingBalancePoses
38.2K viewsJun 17, 2020
YouTubeYoga With Jade
14:01
15分鐘 基礎瑜伽【勇士系列】Yoga Basics ★ ★ #WarriorPose
56.1K viewsApr 29, 2020
YouTubeYoga With Jade
28:25
三十分鐘瘦身、排毒！流暢瑜珈全動作教學｜愛自己療癒課程｜VOGUE T…
297K viewsJun 19, 2021
YouTubeVOGUE Taiwan
26:19
25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Ka…
3M viewsDec 13, 2020
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
19:16
19 分鐘基礎瑜伽-雕塑腿部線條 19 min yoga for beginner -sculpted leg { F…
30.3K viewsMay 15, 2024
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
16:23
16 分鐘睡前瑜伽-舒緩背部痠痛、改善臀腿緊繃 16 min bedtime yoga-L…
418.6K viewsApr 22, 2022
YouTube凱蒂瑜伽 Flow With Katie
See more videos
Static thumbnail place holder